Friskvård och hälsa på arbetsplatsen
Hjälp med Personlig träning företag i södertälje
Vi hjälper er med fokus på Personlig träning företag. Från en kort insats för er i hela södertälje hela vägen till en helhetssatsning på hälsa med fokus på effekt och resultat. Hör av er idag så berättar vi mer.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Vårt mål är hållbar hälsa.
Bakom friskvårdskonsulten.se står jag, Åsa Fagerlind. År 2011 startade jag ett gym på Tussmötevägen 187A i Enskede. Tidigare var vi del av en kedja med fokus på viktminskning, sedan 2019 är vi helt fristående. Nu erbjuder jag kostrådgivning, gruppträning och personlig träning. Mitt mål i arbetet är att hjälpa dig från ohälsa till hälsa och mer trivsel, exempelvis genom Personlig träning företag. Målet är en hållbar nivå av hälsa som gör att du mår bra, orkar mer i vardagen, känner glädje och är nöjd med dig själv. Det handlar inte om extrema upplägg utan om lösningar som håller över tid. Det går att leva gott och samtidigt ta hand om hälsan. All träning är bra träning, ibland behövs bara rätt råd för vad som passar just dig och hur det får plats i ditt livspussel. Jag hjälper dagligen kunder från hela södertälje.
Friskvårdskonsulten
Vi är redo att hjälpa
Hälsocoach
Fysiska tester
Träning med PT
Föreläsningar & coachning
Kroppsmätning
Analys & resultat
Hälsoundersökning
Varför väljer jag att arbeta med företag?
Faktum är att, som arbetsgivare gör ni verklig skillnad via Personlig träning företag. När medarbetarna mår bra ökar både välmående och resultat, friskare medarbetare presterar mer och arbetar effektivare. En arbetsplats som visar omsorg om hälsa bygger lojalitet och arbetsglädje. Många börjar med hälsoundersökningar och får siffror på övervikt, kondition, sömn och blodtryck. Och sen då? Varför lägga resurser på tester om resultaten blir liggande? Det viktiga är att gå från siffror till praktiska steg: stöd, tydlig uppföljning och små vardagsförändringar som faktiskt gör skillnad. Hör av dig som arbetsgivare i södertälje så hjälper jag dig!
- Din diplomerade personliga tränare & kostcoach
- Utbildad hälsoinspiratör för företag och FaR ledare
Friskvård som stärker resultaten
Vi väver in friskvård och hälsa i ert dagliga arbete. Med hälsoundersökningar och tester skapar vi en nulägesbild, och med det som bas utformar vi en konkret plan för precis er arbetsplats i södertälje. Genom träffsäkra föreläsningar, pass och personlig coaching stödjer vi alla medarbetare så att både välmående och resultat växer tillsammans. Vi erbjuder Personlig träning företag i hela södertälje.