Hälsa och friskvård hos er
Lokalt stöd inom Personlig träning företag i farsta
Vi guidar er när det gäller Personlig träning företag. Oavsett om det gäller ett mindre uppdrag för ert team nära farsta och vidare till ett långsiktigt upplägg som håller över tid. Boka en kostnadsfri genomgång så sätter vi planen.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Fokus är balans och hälsa som håller!
Friskvårdskonsulten.se drivs av mig, Åsa Fagerlind. År 2011 startade jag ett gym på Tussmötevägen 187A i Enskede. I början var vi en del av en kedja med fokus på viktminskning, men sedan 2019 är gymmet fristående. Hos mig finns kostrådgivning, gruppträning och personlig träning. Mitt driv är att hjälpa människor att gå från ohälsa till hälsa, från vantrivsel till trivsel med sig själva och sina liv, till exempel genom Personlig träning företag. Ambitionen är en stabil hälsa som håller över tid och ger energi, glädje och nöjdhet. Det handlar inte om extrema dieter eller program som inte håller i längden. Du kan njuta av maten och ändå må bra. All rörelse räknas, ofta krävs bara vägledning för att hitta det som passar dig och din vardag. Jag tar emot många nöjda kunder från farsta.
Friskvårdskonsulten
Vi finns till för det här
Hälsocoach
Fysiska tester
Träning med PT
Föreläsningar & coachning
Kroppsmätning
Analys & resultat
Hälsoundersökning
Vad gör att jag arbetar med företag?
Faktum är att, som arbetsgivare kan ni göra stor skillnad via Personlig träning företag. När personalen mår bättre ökar trivseln och resultaten, friskare medarbetare presterar mer och arbetar effektivare. En arbetsplats som visar omsorg om hälsa bygger lojalitet och arbetsglädje. Ofta börjar man med hälsotester och får siffror på kondition, blodtryck, sömn och vikt. Och sen då? Varför lägga resurser på tester om resultaten blir liggande? Nyckeln är att omsätta insikterna i konkreta åtgärder: guidning, uppföljning och förändringar i vardagen som ger effekt. Hör av dig som arbetsgivare i farsta så hjälper jag dig!
- Certifierad PT och kostcoach
- Utbildad hälsoinspiratör för arbetsplatser och FaR ledare
Friskvård som arbetssätt för bättre resultat
Vi gör friskvård och hälsa till en naturlig del av er företagskultur. Med hälsoundersökningar och tester tar vi fram ett underlag, och på den grunden bygger vi en anpassad lösning som passar er arbetsplats i farsta. Genom riktade föreläsningar, pass och personlig coaching ger vi stöd till varje medarbetare så att hälsa och prestation stiger sida vid sida. Vi erbjuder Personlig träning företag i hela farsta.