Friskvård och hälsa på arbetsplatsen

Flexibla upplägg för Personlig träning företag i aspudden

Vi guidar er för Personlig träning företag med trygg leverans av Personlig träning företag. Allt från en punktinsats för era medarbetare nära aspudden ända upp till ett skräddarsytt program som håller över tid. Boka en kostnadsfri genomgång så berättar vi mer.

Vi försöker återkomma inom 30 minuter!

Målet är en hälsa som håller över tid!

Här bakom friskvårdskonsulten.se står jag, Åsa Fagerlind. Sedan 2011 driver jag ett gym på Tussmötevägen 187A i Enskede. Tidigare var vi del av en kedja med fokus på viktminskning, sedan 2019 är vi helt fristående. Hos mig finns kostrådgivning, gruppträning och personlig träning. Mitt driv är att hjälpa människor att gå från ohälsa till hälsa, från vantrivsel till trivsel med sig själva och sina liv, till exempel genom Personlig träning företag. Målet är hållbar hälsa som ger välmående, mer ork i vardagen, glädje och en känsla av nöjdhet. Det handlar inte om extrema upplägg utan om lösningar som håller över tid. Du kan njuta av maten och ändå må bra. All träning är bra träning, ibland behövs bara rätt råd för vad som passar just dig och hur det får plats i ditt livspussel. Jag tar emot många nöjda kunder från aspudden.

Friskvårdskonsulten

Det här kan vi

Hälsocoach

Fysiska tester

Träning med PT

friskvårdkonsulten-föreläsningar-o-coachning

Föreläsningar & coachning

Kroppsmätning

Analys & resultat

Hälsoundersökning

Varför arbetar jag för just företag?

Jo, som arbetsgivare har ni stor möjlighet att påverka via Personlig träning företag. När personalen mår bättre stiger både hälsa och prestation, friskare medarbetare presterar mer och arbetar effektivare. En arbetsplats som visar omsorg om hälsa leder till lojalitet och trivsel. Ofta börjar man med hälsotester som ger siffror på sömn, blodtryck, kondition och vikt. Men vad händer sen? Varför lägga resurser på tester om resultaten blir liggande? Poängen är att gå från siffror till praktiska steg: stöd, uppföljning och vardagsnära förändringar som faktiskt gör skillnad. Är du arbetsgivare i aspudden kontakta mig!

Låt oss driva på så att ni når era mål!

När friskvård blir strategi blir resultaten bättre

Vi lyfter in friskvård och hälsa i er företagskultur. Med hälsoundersökningar och tester tar vi fram ett underlag, och utifrån det skapar vi ett skräddarsytt upplägg för er verksamhet i aspudden. Genom anpassade föreläsningar, pass och personlig coaching stödjer vi alla medarbetare så att hälsa och prestation stiger sida vid sida. Vi erbjuder Personlig träning företag i hela aspudden.