Företagshälsa och välmående hos er
Projekt inom Personlig tränare företag i södertälje
Vi är med er hela vägen när det gäller Personlig tränare företag. Vi tar hand om allt från ett prova på tillfälle för ert företag i hela södertälje till en hållbar satsning som håller över tid. Boka en kostnadsfri genomgång så sätter vi planen.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Siktet är inställt på hållbar hälsa!
Det är jag, Åsa Fagerlind, som står bakom friskvårdskonsulten.se. Jag har haft gymmet på Tussmötevägen 187A i Enskede sedan 2011. Tidigare var vi del av en kedja med fokus på viktminskning, sedan 2019 är vi helt fristående. Nu erbjuder jag kostrådgivning, gruppträning och personlig träning. Mitt mål i arbetet är att hjälpa dig från ohälsa till hälsa och mer trivsel, exempelvis genom Personlig tränare företag. Vi siktar på varaktig hälsa där du mår bra, orkar mer, känner glädje och trivs med dig själv. Fokus ligger inte på extrema dieter utan på hållbara vanor som fungerar. Du kan njuta av maten och ändå må bra. Det viktiga är att komma igång och att träningen passar dig och din vardag. Jag hjälper dagligen kunder från hela södertälje.
Friskvårdskonsulten
Så här hjälper vi till
Hälsocoach
Fysiska tester
Träning med PT
Föreläsningar & coachning
Kroppsmätning
Analys & resultat
Hälsoundersökning
Varför jag fokuserar på företag
Visst, som arbetsgivare har ni stor möjlighet att påverka via Personlig tränare företag. När medarbetarna mår bra stiger både hälsa och prestation, friska kollegor får mer gjort och jobbar smartare. En arbetsplats som visar omsorg om hälsa bygger lojalitet och arbetsglädje. Många börjar med hälsoundersökningar och får siffror på kondition, blodtryck, sömn och vikt. Och sen då? Varför lägga pengar på tester om resultaten sedan hamnar i en låda? Nyckeln är att gå från siffror till praktiska steg: stöd, uppföljning och vardagsnära förändringar som ger effekt. Är du arbetsgivare i södertälje, kontakta mig!
- Utbildad träningscoach och kostcoach
- Hälsocoach för företag med kompetens som FaR ledare
Friskvård som grund för bättre resultat
Vi integrerar friskvård och hälsa i er organisation. Genom hälsoundersökningar och tester tar vi fram ett underlag, och utifrån det tar vi fram en anpassad lösning för er verksamhet i södertälje. Med riktade föreläsningar, träningspass och individuell coachning stödjer vi alla medarbetare så att både välmående och resultat växer tillsammans. Ni får stöd med Personlig tränare företag i södertälje av oss.