Företagshälsa och välmående i teamet
Personlig tränare företag i hela ljusterö
Vi är med er hela vägen med fokus på Personlig tränare företag med lösningar inom Personlig tränare företag. Allt från ett prova på tillfälle för ert team i ljusterö till ett långsiktigt upplägg med fokus på effekt och resultat. Boka en kostnadsfri genomgång så tar vi fram ett förslag.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Vi vill skapa hållbar hälsa.
Friskvårdskonsulten.se drivs av mig, Åsa Fagerlind. Jag har haft gymmet på Tussmötevägen 187A i Enskede sedan 2011. Vi startade i en kedja med viktminskningsfokus och är fristående sedan 2019. Hos mig finns kostrådgivning, gruppträning och personlig träning. Min passion är att guida människor från ohälsa till hälsa och ökad trivsel, gärna med stöd av Personlig tränare företag. Målet är en hållbar nivå av hälsa som gör att du mår bra, orkar mer i vardagen, känner glädje och är nöjd med dig själv. Det handlar inte om extrema dieter eller program som inte håller i längden. Du kan kombinera njutning med smarta val för hälsan. Varje steg räknas och med rätt råd hittar du träning som fungerar i ditt liv. Jag hjälper dagligen kunder från hela ljusterö.
Friskvårdskonsulten
Så kan vi hjälpa dig
Hälsocoach
Fysiska tester
Träning med PT
Föreläsningar & coachning
Kroppsmätning
Analys & resultat
Hälsoundersökning
Varför fokuserar jag på företag?
Jo, som arbetsgivare gör ni verklig skillnad via Personlig tränare företag. När personalen mår bättre ökar både välmående och resultat, friskare medarbetare presterar mer och arbetar effektivare. En arbetsplats som tar hälsa på allvar leder till lojalitet och trivsel. Många startar med hälsokontroller som ger siffror på övervikt, kondition, sömn och blodtryck. Men vad händer sen? Varför lägga resurser på tester om resultaten blir liggande? Poängen är att göra om siffror till handling: guidning, uppföljning och förändringar i vardagen som ger effekt. Hör av dig som arbetsgivare i ljusterö så hjälper jag dig!
- Utbildad personlig tränare och näringsrådgivare
- Hälsoinspiratör för företag och FaR instruktör
Friskvård som strategi för bättre resultat
Vi gör friskvård och hälsa till en naturlig del av vardagen på arbetsplatsen. Med hälsoundersökningar och tester skapar vi en nulägesbild, och med det som bas bygger vi ett skräddarsytt upplägg som passar er arbetsplats i ljusterö. Med riktade föreläsningar, träningspass och individuell coachning ger vi stöd till varje medarbetare så att hälsa och prestation stiger sida vid sida. Vi erbjuder Personlig tränare företag i hela ljusterö.