Friskvård och hälsa i teamet

Din partner för Kontorsträning i svedmyra

Vi guidar er för Kontorsträning med lösningar inom Kontorsträning. Vi tar hand om allt från en punktinsats för era medarbetare nära svedmyra hela vägen till en hållbar satsning med tydliga mål över tid. Skicka en förfrågan så får ni en tydlig väg framåt.

Vi försöker återkomma inom 30 minuter!

Siktet är inställt på god hälsa som varar!

Bakom friskvårdskonsulten.se står jag, Åsa Fagerlind. Jag har haft gymmet på Tussmötevägen 187A i Enskede sedan 2011. Vi startade i en kedja med viktminskningsfokus och är fristående sedan 2019. I dag erbjuder jag kostrådgivning, gruppträning och personlig träning. Jag drivs av att hjälpa människor från ohälsa till hälsa och från vantrivsel till trivsel, bland annat via Kontorsträning. Målet är en hållbar nivå av hälsa som gör att du mår bra, orkar mer i vardagen, känner glädje och är nöjd med dig själv. Fokus ligger inte på extrema dieter utan på hållbara vanor som fungerar. Du kan kombinera njutning med smarta val för hälsan. Det viktiga är att komma igång och att träningen passar dig och din vardag. Jag välkomnar gärna kunder från svedmyra.

Friskvårdskonsulten

Hjälpen ni behöver

Hälsocoach

Fysiska tester

Träning med PT

friskvårdkonsulten-föreläsningar-o-coachning

Föreläsningar & coachning

Kroppsmätning

Analys & resultat

Hälsoundersökning

Varför arbetar jag med företag?

Faktum är att, som arbetsgivare gör ni verklig skillnad med hjälp av Kontorsträning. När medarbetarna mår bra ökar både välmående och resultat, friska kollegor får mer gjort och jobbar smartare. En arbetsplats som tar hälsa på allvar leder till lojalitet och trivsel. Många startar med hälsokontroller och får siffror på kondition, blodtryck, sömn och vikt. Och sen då? Varför lägga pengar på tester om resultaten sedan hamnar i en låda? Det viktiga är att omsätta insikterna i konkreta åtgärder: guidning, uppföljning och förändringar i vardagen som märks i vardagen. Är du arbetsgivare i svedmyra, kontakta mig!

Vi hjälper er att uppnå era mål!

Friskvård för hållbara prestationer

Vi gör friskvård och hälsa till en naturlig del av er företagskultur. Genom hälsoundersökningar och tester samlar vi in tydliga insikter, och med det som bas utformar vi en konkret plan för precis er arbetsplats i svedmyra. Genom träffsäkra föreläsningar, träningspass och individuell coachning ger vi stöd till varje medarbetare så att hälsa och prestation stiger sida vid sida. Behöver ni Kontorsträning i svedmyra finns vi här.