Hälsa och friskvård i arbetslivet

Kontorsträning för privatpersoner i stureby

Vi är er partner när det gäller Kontorsträning. Från ett prova på tillfälle för ert företag i hela stureby hela vägen till ett skräddarsytt program med ett mer långsiktigt perspektiv. Hör av er idag så tar vi fram ett förslag.

Vi försöker återkomma inom 30 minuter!

Vårt mål är en stabil hälsobalans!

Friskvårdskonsulten.se drivs av mig, Åsa Fagerlind. Sedan 2011 har jag drivit ett gym på Tussmötevägen 187A i Enskede. Från start ingick vi i en kedja med fokus på viktminskning, men sedan 2019 står gymmet på egna ben. Hos mig finns kostrådgivning, gruppträning och personlig träning. Min passion är att guida människor från ohälsa till hälsa och ökad trivsel, gärna med stöd av Kontorsträning. Ambitionen är en stabil hälsa som håller över tid och ger energi, glädje och nöjdhet. Det handlar inte om extrema upplägg utan om lösningar som håller över tid. Du kan äta och dricka gott och ändå leva hälsosamt. Det viktiga är att komma igång och att träningen passar dig och din vardag. Jag hjälper dagligen kunder från hela stureby.

Friskvårdskonsulten

Vår tjänsteportfölj

Hälsocoach

Fysiska tester

Träning med PT

friskvårdkonsulten-föreläsningar-o-coachning

Föreläsningar & coachning

Kroppsmätning

Analys & resultat

Hälsoundersökning

Varför samarbetar jag med företag?

Jo, som arbetsgivare gör ni verklig skillnad via Kontorsträning. När personalen mår bättre ökar både välmående och resultat, friskare medarbetare presterar mer och arbetar effektivare. En arbetsplats som tar hälsa på allvar bygger lojalitet och arbetsglädje. Många startar med hälsokontroller och får siffror på kondition, blodtryck, sömn och vikt. Och sen då? Varför betala för tester om ingen gör något med resultaten? Poängen är att göra om siffror till handling: stöd, tydlig uppföljning och små vardagsförändringar som märks i vardagen. Är du arbetsgivare i stureby, kontakta mig!

Tillsammans når vi era mål!

Stärk resultaten med friskvård

Vi inför friskvård och hälsa i er företagskultur. Med hälsoundersökningar och tester tar vi fram ett underlag, och på den grunden tar vi fram en konkret plan som passar er arbetsplats i stureby. Genom riktade föreläsningar, träningstillfällen och individuell coachning stödjer vi alla medarbetare så att hälsa och prestation stiger sida vid sida. Vi hjälper även till med Kontorsträning runt om i stureby.