Hälsa och friskvård i arbetslivet

Kontorsträning för företag i långsjö

Vi blir er självklara partner med fokus på Kontorsträning för att skapa resultat inom Kontorsträning. Vi tar hand om allt från en kort insats för ert team nära långsjö hela vägen till ett långsiktigt upplägg som håller över tid. Ta kontakt idag så sätter vi planen.

Vi försöker återkomma inom 30 minuter!

Vi siktar på balans och hälsa som håller!

Bakom friskvårdskonsulten.se står jag, Åsa Fagerlind. År 2011 startade jag ett gym på Tussmötevägen 187A i Enskede. Tidigare var vi del av en kedja med fokus på viktminskning, sedan 2019 är vi helt fristående. I dag hittar du personlig träning, gruppträning och kostrådgivning. Mitt driv är att hjälpa människor att gå från ohälsa till hälsa, från vantrivsel till trivsel med sig själva och sina liv, till exempel genom Kontorsträning. Vi siktar på varaktig hälsa där du mår bra, orkar mer, känner glädje och trivs med dig själv. Fokus ligger inte på extrema dieter utan på hållbara vanor som fungerar. Du kan kombinera njutning med smarta val för hälsan. All träning är bra träning, ibland behövs bara rätt råd för vad som passar just dig och hur det får plats i ditt livspussel. Jag hjälper dagligen kunder från hela långsjö.

Friskvårdskonsulten

Anpassade tjänster för er

Hälsocoach

Fysiska tester

Träning med PT

friskvårdkonsulten-föreläsningar-o-coachning

Föreläsningar & coachning

Kroppsmätning

Analys & resultat

Hälsoundersökning

Varför är företag min målgrupp?

Jo, som arbetsgivare gör ni verklig skillnad via Kontorsträning. När medarbetarna mår bra ökar både välmående och resultat, friska kollegor får mer gjort och jobbar smartare. En arbetsplats som genuint bryr sig om hälsa bygger lojalitet och arbetsglädje. Många startar med hälsokontroller som ger siffror på kondition, blodtryck, sömn och vikt. Vad händer efter det? Varför lägga resurser på tester om resultaten blir liggande? Det viktiga är att göra om siffror till handling: guidning, uppföljning och förändringar i vardagen som faktiskt gör skillnad. Är du arbetsgivare i långsjö kontakta mig!

Låt oss guida er mot era mål!

Bättre resultat när friskvård prioriteras

Vi gör friskvård och hälsa till en naturlig del av ert dagliga arbete. Med hälsoundersökningar och tester tar vi fram ett underlag, och med det som bas utformar vi ett skräddarsytt upplägg som passar er arbetsplats i långsjö. Med riktade föreläsningar, träningspass och individuell coachning stöttar vi varje medarbetare så att välmående och resultat ökar hand i hand. Behöver ni Kontorsträning i långsjö finns vi här.