Friskvård och hälsa i arbetslivet
Kontorsträning för herrängen
Vi blir er självklara partner när det gäller Kontorsträning. Från ett prova på tillfälle för ert företag i hela herrängen hela vägen till ett större hälsoprojekt med tydliga mål över tid. Hör av er idag så berättar vi mer.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Vi vill skapa balans och hälsa som håller!
Här bakom friskvårdskonsulten.se står jag, Åsa Fagerlind. Sedan 2011 har jag drivit ett gym på Tussmötevägen 187A i Enskede. Vi startade i en kedja med viktminskningsfokus och är fristående sedan 2019. I dag erbjuder jag kostrådgivning, gruppträning och personlig träning. Jag drivs av att hjälpa människor från ohälsa till hälsa och från vantrivsel till trivsel, bland annat via Kontorsträning. Ambitionen är en stabil hälsa som håller över tid och ger energi, glädje och nöjdhet. Fokus ligger inte på extrema dieter utan på hållbara vanor som fungerar. Du kan njuta av maten och ändå må bra. All träning är bra träning, ibland behövs bara rätt råd för vad som passar just dig och hur det får plats i ditt livspussel. Jag hjälper dagligen kunder från hela herrängen.
Friskvårdskonsulten
Hjälpen ni behöver
Hälsocoach
Fysiska tester
Träning med PT
Föreläsningar & coachning
Kroppsmätning
Analys & resultat
Hälsoundersökning
Det här är varför jag arbetar med företag
Faktum är att, som arbetsgivare gör ni verklig skillnad genom Kontorsträning. När personalen mår bättre ökar både välmående och resultat, friska kollegor får mer gjort och jobbar smartare. En arbetsplats som tar hälsa på allvar leder till lojalitet och trivsel. Många startar med hälsokontroller som ger siffror på kondition, blodtryck, sömn och vikt. Men vad händer sen? Varför betala för tester om ingen gör något med resultaten? Nyckeln är att omsätta insikterna i konkreta åtgärder: stöd, tydlig uppföljning och små vardagsförändringar som faktiskt gör skillnad. Är du arbetsgivare i herrängen kontakta mig!
- Din diplomerade personliga coach & kostcoach
- Din hälsoinspiratör för företag och FaR ledare
Friskvård som väg till starkare resultat
Vi gör friskvård och hälsa till en naturlig del av er företagskultur. Genom hälsoundersökningar och tester skapar vi en nulägesbild, och utifrån det skapar vi en konkret plan för just er arbetsplats i herrängen. Med träffsäkra föreläsningar, träningspass och individuell coachning ger vi stöd till varje medarbetare så att både välmående och resultat växer tillsammans. Ni får stöd med Kontorsträning i herrängen av oss.