Välmående och friskvård i teamet
Kostnadsfri offert på Kontorsträning i högdalen
Vi finns vid er sida när det gäller Kontorsträning med lösningar inom Kontorsträning. Från ett enstaka pass för ert team nära högdalen till en hållbar satsning som håller över tid. Skicka en förfrågan så får ni en tydlig väg framåt.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Inriktningen är stark hälsa på sikt.
Bakom friskvårdskonsulten.se står jag, Åsa Fagerlind. Sedan 2011 har jag drivit ett gym på Tussmötevägen 187A i Enskede. I början var vi en del av en kedja med fokus på viktminskning, men sedan 2019 är gymmet fristående. I dag erbjuder jag kostrådgivning, gruppträning och personlig träning. Mitt mål i arbetet är att hjälpa dig från ohälsa till hälsa och mer trivsel, exempelvis genom Kontorsträning. Målet är en hållbar nivå av hälsa som gör att du mår bra, orkar mer i vardagen, känner glädje och är nöjd med dig själv. Det handlar inte om extrema upplägg utan om lösningar som håller över tid. Du kan kombinera njutning med smarta val för hälsan. Varje steg räknas och med rätt råd hittar du träning som fungerar i ditt liv. Jag välkomnar gärna kunder från högdalen.
Friskvårdskonsulten
Våra erbjudanden
Hälsocoach
Fysiska tester
Träning med PT
Föreläsningar & coachning
Kroppsmätning
Analys & resultat
Hälsoundersökning
Varför hjälper jag företag?
Faktum är att, som arbetsgivare har ni stor möjlighet att påverka genom Kontorsträning. När personalen mår bättre stiger både hälsa och prestation, friskare team presterar mer och jobbar effektivare. En arbetsplats som visar omsorg om hälsa skapar också lojalitet och trivsel. Ofta börjar man med hälsotester och får siffror på övervikt, kondition, sömn och blodtryck. Vad händer efter det? Varför lägga pengar på tester om resultaten sedan hamnar i en låda? Nyckeln är att gå från siffror till praktiska steg: guidning, uppföljning och förändringar i vardagen som ger effekt. Är du arbetsgivare i högdalen kontakta mig!
- Träningscoach & näringsrådgivare med gedigen kompetens
- Hälsoinspiratör för organisationer och FaR ledare
Prioritera friskvård för bättre resultat
Vi gör friskvård och hälsa till en naturlig del av vardagen på jobbet. Med hälsoundersökningar och tester skapar vi en nulägesbild, och utifrån det skapar vi en konkret plan för just er arbetsplats i högdalen. Med riktade föreläsningar, träningstillfällen och individuell coachning stöttar vi varje medarbetare så att både välmående och resultat växer tillsammans. Vi erbjuder Kontorsträning i hela högdalen.