Hälsa och välmående i teamet
Kontorsträning i gubbängen
Vi blir er självklara partner när det gäller Kontorsträning för att skapa resultat inom Kontorsträning. Allt från en snabb start för era medarbetare i gubbängen till en hållbar satsning med tydliga mål över tid. Ta kontakt idag så kommer ni igång direkt.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Ambitionen är en hållbar nivå av hälsa.
Friskvårdskonsulten.se drivs av mig, Åsa Fagerlind. Sedan 2011 har jag drivit ett gym på Tussmötevägen 187A i Enskede. I början var vi en del av en kedja med fokus på viktminskning, men sedan 2019 är gymmet fristående. Hos mig finns kostrådgivning, gruppträning och personlig träning. Mitt driv är att hjälpa människor att gå från ohälsa till hälsa, från vantrivsel till trivsel med sig själva och sina liv, till exempel genom Kontorsträning. Målet är hållbar hälsa som ger välmående, mer ork i vardagen, glädje och en känsla av nöjdhet. Det handlar inte om extrema upplägg utan om lösningar som håller över tid. Du kan njuta av maten och ändå må bra. All träning är bra träning, ibland behövs bara rätt råd för vad som passar just dig och hur det får plats i ditt livspussel. Jag hjälper dagligen kunder från hela gubbängen.
Friskvårdskonsulten
Våra tjänster
Hälsocoach
Fysiska tester
Träning med PT
Föreläsningar & coachning
Kroppsmätning
Analys & resultat
Hälsoundersökning
Varför just företag?
Absolut, som arbetsgivare gör ni verklig skillnad via Kontorsträning. När personalen mår bättre ökar både välmående och resultat, friska kollegor får mer gjort och jobbar smartare. En arbetsplats som tar hälsa på allvar bygger lojalitet och arbetsglädje. Många startar med hälsokontroller som ger siffror på övervikt, kondition, sömn och blodtryck. Och sen då? Varför lägga pengar på tester om resultaten sedan hamnar i en låda? Nyckeln är att göra om siffror till handling: stöd, uppföljning och vardagsnära förändringar som märks i vardagen. Är du arbetsgivare i gubbängen kontakta mig!
- Erfaren personlig tränare och kostcoach som följer upp
- Utbildad hälsoinspiratör mot företag och FaR ledare
Friskare medarbetare ger bättre resultat
Vi gör friskvård och hälsa till en naturlig del av vardagen på jobbet. Genom hälsoundersökningar och tester tar vi fram ett underlag, och på den grunden bygger vi en konkret plan som passar er arbetsplats i gubbängen. Genom träffsäkra föreläsningar, träningspass och individuell coachning stöttar vi varje medarbetare så att både välmående och resultat växer tillsammans. Ni får stöd med Kontorsträning i gubbängen av oss.