Hälsa och friskvård på kontoret

Flexibla upplägg för Kontorsträning i blåsut

Vi blir er självklara partner med fokus på Kontorsträning. Allt från ett mindre uppdrag för er i hela blåsut och vidare till ett skräddarsytt program med ett mer långsiktigt perspektiv. Skriv till oss så sätter vi planen.

Vi försöker återkomma inom 30 minuter!

Inriktningen är en stabil hälsobalans.

Här bakom friskvårdskonsulten.se står jag, Åsa Fagerlind. Sedan 2011 har jag drivit ett gym på Tussmötevägen 187A i Enskede. Från start ingick vi i en kedja med fokus på viktminskning, men sedan 2019 står gymmet på egna ben. Nu erbjuder jag kostrådgivning, gruppträning och personlig träning. Mitt mål i arbetet är att hjälpa dig från ohälsa till hälsa och mer trivsel, exempelvis genom Kontorsträning. Målet är hållbar hälsa som ger välmående, mer ork i vardagen, glädje och en känsla av nöjdhet. Fokus ligger inte på extrema dieter utan på hållbara vanor som fungerar. Du kan kombinera njutning med smarta val för hälsan. Det viktiga är att komma igång och att träningen passar dig och din vardag. Jag hjälper dagligen kunder från hela blåsut.

Friskvårdskonsulten

Tjänster och paket

Hälsocoach

Fysiska tester

Träning med PT

friskvårdkonsulten-föreläsningar-o-coachning

Föreläsningar & coachning

Kroppsmätning

Analys & resultat

Hälsoundersökning

Varför mitt fokus är företag

Jo, som arbetsgivare gör ni verklig skillnad genom Kontorsträning. Mår personalen bättre ökar både välmående och resultat, friska kollegor får mer gjort och jobbar smartare. En arbetsplats som tar hälsa på allvar bygger lojalitet och arbetsglädje. Ofta börjar man med hälsotester som ger siffror på övervikt, kondition, sömn och blodtryck. Vad händer efter det? Varför lägga resurser på tester om resultaten blir liggande? Poängen är att göra om siffror till handling: stöd, uppföljning och vardagsnära förändringar som ger effekt. Kontakta mig om du är arbetsgivare i blåsut!

Låt oss guida er mot era mål!

Friskvård som prioritering för bättre resultat

Vi väver in friskvård och hälsa i er företagskultur. Genom hälsoundersökningar och tester samlar vi in tydliga insikter, och utifrån det skapar vi en anpassad lösning för er verksamhet i blåsut. Genom anpassade föreläsningar, pass och personlig coaching stödjer vi alla medarbetare så att hälsa och prestation stiger sida vid sida. Ni får stöd med Kontorsträning i blåsut av oss.