Företagshälsa och välmående på arbetsplatsen

Specialister på Kontorsträning i björkhagen

Vi guidar er för Kontorsträning med trygg leverans av Kontorsträning. Från en snabb start för era medarbetare i björkhagen med omnejd och vidare till ett skräddarsytt program med ett mer långsiktigt perspektiv. Skriv till oss så berättar vi mer.

Vi försöker återkomma inom 30 minuter!

Vi strävar efter varaktigt välmående.

Friskvårdskonsulten.se drivs av mig, Åsa Fagerlind. Sedan 2011 har jag drivit ett gym på Tussmötevägen 187A i Enskede. Från start ingick vi i en kedja med fokus på viktminskning, men sedan 2019 står gymmet på egna ben. I dag hittar du personlig träning, gruppträning och kostrådgivning. Jag drivs av att hjälpa människor från ohälsa till hälsa och från vantrivsel till trivsel, bland annat via Kontorsträning. Målet är hållbar hälsa som ger välmående, mer ork i vardagen, glädje och en känsla av nöjdhet. Det handlar inte om extrema upplägg utan om lösningar som håller över tid. Du kan äta och dricka gott och ändå leva hälsosamt. All träning är bra träning, ibland behövs bara rätt råd för vad som passar just dig och hur det får plats i ditt livspussel. Jag tar emot många nöjda kunder från björkhagen.

Friskvårdskonsulten

Tjänster och paket

Hälsocoach

Fysiska tester

Träning med PT

friskvårdkonsulten-föreläsningar-o-coachning

Föreläsningar & coachning

Kroppsmätning

Analys & resultat

Hälsoundersökning

Varför vänder jag mig till företag?

Visst, som arbetsgivare kan ni göra stor skillnad genom Kontorsträning. När personalen mår bättre ökar trivseln och resultaten, friskare team presterar mer och jobbar effektivare. En arbetsplats som genuint bryr sig om hälsa bygger lojalitet och arbetsglädje. Många börjar med hälsoundersökningar som ger siffror på kondition, blodtryck, sömn och vikt. Vad händer efter det? Varför betala för tester om ingen gör något med resultaten? Nyckeln är att omsätta insikterna i konkreta åtgärder: guidning, uppföljning och förändringar i vardagen som ger effekt. Är du arbetsgivare i björkhagen, kontakta mig!

Låt oss stötta er så att ni når era mål!

Gör vardagen friskare och resultaten bättre

Vi gör friskvård och hälsa till en naturlig del av er organisation. Genom hälsoundersökningar och tester skapar vi en nulägesbild, och med det som bas tar vi fram en konkret plan som passar er arbetsplats i björkhagen. Genom träffsäkra föreläsningar, träningstillfällen och individuell coachning stöttar vi varje medarbetare så att både välmående och resultat växer tillsammans. Vi hjälper även till med Kontorsträning runt om i björkhagen.