Hälsa och välmående hos er
Proffs på Kontorsträning i bandhagen
Vi är med er hela vägen med fokus på Kontorsträning för att skapa resultat inom Kontorsträning. Behöver ni ett mindre uppdrag för er i bandhagen med omnejd till en hållbar satsning med tydliga mål över tid. Hör av er idag så kommer ni igång direkt.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Siktet är inställt på hållbar hälsa!
Det är jag, Åsa Fagerlind, som står bakom friskvårdskonsulten.se. Sedan 2011 har jag drivit ett gym på Tussmötevägen 187A i Enskede. Tidigare var vi del av en kedja med fokus på viktminskning, sedan 2019 är vi helt fristående. I dag hittar du personlig träning, gruppträning och kostrådgivning. Mitt driv är att hjälpa människor att gå från ohälsa till hälsa, från vantrivsel till trivsel med sig själva och sina liv, till exempel genom Kontorsträning. Ambitionen är en stabil hälsa som håller över tid och ger energi, glädje och nöjdhet. Det här är inte snabba genvägar utan genomtänkta steg som håller. Du kan njuta av maten och ändå må bra. All rörelse räknas, ofta krävs bara vägledning för att hitta det som passar dig och din vardag. Jag hjälper dagligen kunder från hela bandhagen.
Friskvårdskonsulten
Vad vi gör
Hälsocoach
Fysiska tester
Träning med PT
Föreläsningar & coachning
Kroppsmätning
Analys & resultat
Hälsoundersökning
Varför jag jobbar med företag
Absolut, som arbetsgivare kan ni göra stor skillnad med hjälp av Kontorsträning. När medarbetarna mår bra stiger både hälsa och prestation, friskare medarbetare presterar mer och arbetar effektivare. En arbetsplats som genuint bryr sig om hälsa bygger lojalitet och arbetsglädje. Många startar med hälsokontroller som ger siffror på övervikt, kondition, sömn och blodtryck. Vad händer efter det? Varför betala för tester om ingen gör något med resultaten? Poängen är att göra om siffror till handling: guidning, uppföljning och förändringar i vardagen som märks i vardagen. Är du arbetsgivare i bandhagen kontakta mig!
- PT & kostcoach med certifiering
- Er hälsocoach för företag och FaR ledare
Bättre resultat genom hälsoinsatser
Vi bygger in friskvård och hälsa i vardagen på arbetsplatsen. Genom hälsoundersökningar och tester skapar vi en nulägesbild, och med det som bas skapar vi ett skräddarsytt upplägg som passar er arbetsplats i bandhagen. Genom träffsäkra föreläsningar, träningspass och individuell coachning ger vi stöd till varje medarbetare så att både välmående och resultat växer tillsammans. Vi erbjuder Kontorsträning i hela bandhagen.