Hälsa och välmående i arbetet
Kontakta oss för Kontorsträning i örby
Vi finns vid er sida med fokus på Kontorsträning. Vi tar hand om allt från ett mindre uppdrag för er i hela örby ända upp till ett större hälsoprojekt med fokus på effekt och resultat. Boka en kostnadsfri genomgång så sätter vi planen.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Vi jobbar för en stabil hälsobalans.
Friskvårdskonsulten.se drivs av mig, Åsa Fagerlind. År 2011 startade jag ett gym på Tussmötevägen 187A i Enskede. Vi startade i en kedja med viktminskningsfokus och är fristående sedan 2019. Hos mig finns kostrådgivning, gruppträning och personlig träning. Min passion är att guida människor från ohälsa till hälsa och ökad trivsel, gärna med stöd av Kontorsträning. Ambitionen är en stabil hälsa som håller över tid och ger energi, glädje och nöjdhet. Det här är inte snabba genvägar utan genomtänkta steg som håller. Du kan njuta av maten och ändå må bra. All rörelse räknas, ofta krävs bara vägledning för att hitta det som passar dig och din vardag. Många av mina nöjda kunder kommer från örby.
Friskvårdskonsulten
Professionella tjänster
Hälsocoach
Fysiska tester
Träning med PT
Föreläsningar & coachning
Kroppsmätning
Analys & resultat
Hälsoundersökning
Därför vänder jag mig till företag
Absolut, som arbetsgivare kan ni göra stor skillnad via Kontorsträning. När medarbetarna mår bra stiger både hälsa och prestation, friska kollegor får mer gjort och jobbar smartare. En arbetsplats som visar omsorg om hälsa bygger lojalitet och arbetsglädje. Ofta börjar man med hälsotester och får siffror på övervikt, kondition, sömn och blodtryck. Vad händer efter det? Varför lägga resurser på tester om resultaten blir liggande? Det viktiga är att göra om siffror till handling: stöd, tydlig uppföljning och små vardagsförändringar som märks i vardagen. Hör av dig som arbetsgivare i örby så hjälper jag dig!
- PT och kostcoach med lång erfarenhet
- FaR ledare och hälsoinspiratör med företagsfokus
Friskvård för hållbara prestationer
Vi integrerar friskvård och hälsa i er organisation. Genom hälsoundersökningar och tester tar vi fram ett underlag, och utifrån det bygger vi ett skräddarsytt upplägg för precis er arbetsplats i örby. Med anpassade föreläsningar, pass och personlig coaching stöttar vi varje medarbetare så att både välmående och resultat växer tillsammans. Vi hjälper även till med Kontorsträning runt om i örby.