Välmående och friskvård i teamet

Lokalt stöd inom Friskvårdsprogram företag i fruängen

Vi hjälper er för Friskvårdsprogram företag. Behöver ni en kort insats för er i fruängen med omnejd till en hållbar satsning med ett mer långsiktigt perspektiv. Skicka en förfrågan så berättar vi mer.

Vi försöker återkomma inom 30 minuter!

Fokus är stark hälsa på sikt.

Bakom friskvårdskonsulten.se står jag, Åsa Fagerlind. Jag har haft gymmet på Tussmötevägen 187A i Enskede sedan 2011. Från start ingick vi i en kedja med fokus på viktminskning, men sedan 2019 står gymmet på egna ben. Nu erbjuder jag kostrådgivning, gruppträning och personlig träning. Jag drivs av att hjälpa människor från ohälsa till hälsa och från vantrivsel till trivsel, bland annat via Friskvårdsprogram företag. Målet är en hållbar nivå av hälsa som gör att du mår bra, orkar mer i vardagen, känner glädje och är nöjd med dig själv. Fokus ligger inte på extrema dieter utan på hållbara vanor som fungerar. Det går att leva gott och samtidigt ta hand om hälsan. All träning är bra träning, ibland behövs bara rätt råd för vad som passar just dig och hur det får plats i ditt livspussel. Jag välkomnar gärna kunder från fruängen.

Friskvårdskonsulten

Så kan vi hjälpa dig

Hälsocoach

Fysiska tester

Träning med PT

friskvårdkonsulten-föreläsningar-o-coachning

Föreläsningar & coachning

Kroppsmätning

Analys & resultat

Hälsoundersökning

Därför arbetar jag med företag

Jo, som arbetsgivare kan ni göra stor skillnad med hjälp av Friskvårdsprogram företag. När personalen mår bättre stiger både hälsa och prestation, friska kollegor får mer gjort och jobbar smartare. En arbetsplats som tar hälsa på allvar bygger lojalitet och arbetsglädje. Ofta börjar man med hälsotester och får siffror på kondition, blodtryck, sömn och vikt. Men vad händer sen? Varför betala för tester om ingen gör något med resultaten? Nyckeln är att gå från siffror till praktiska steg: guidning, uppföljning och förändringar i vardagen som faktiskt gör skillnad. Kontakta mig om du är arbetsgivare i fruängen!

Vi guidar er hela vägen till era mål!

Friskvård som strategi för hållbara resultat

Vi inför friskvård och hälsa i ert dagliga arbete. Med hälsoundersökningar och tester tar vi fram ett underlag, och på den grunden tar vi fram ett skräddarsytt upplägg för precis er arbetsplats i fruängen. Genom träffsäkra föreläsningar, träningstillfällen och individuell coachning stöttar vi varje medarbetare så att både välmående och resultat växer tillsammans. Vi hjälper även till med Friskvårdsprogram företag runt om i fruängen.