Friskvård och hälsa hos er
Rådgivning och Friskvård på arbetsplatsen i östermalm
Vi hjälper er med fokus på Friskvård på arbetsplatsen med lösningar inom Friskvård på arbetsplatsen. Från ett mindre uppdrag för ert företag i östermalm med omnejd hela vägen till en helhetssatsning på hälsa som håller över tid. Skriv till oss så tar vi fram ett förslag.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Ambitionen är en hälsa som håller år efter år!
Bakom friskvårdskonsulten.se står jag, Åsa Fagerlind. År 2011 startade jag ett gym på Tussmötevägen 187A i Enskede. I början var vi en del av en kedja med fokus på viktminskning, men sedan 2019 är gymmet fristående. I dag hittar du personlig träning, gruppträning och kostrådgivning. Mitt driv är att hjälpa människor att gå från ohälsa till hälsa, från vantrivsel till trivsel med sig själva och sina liv, till exempel genom Friskvård på arbetsplatsen. Målet är en hållbar nivå av hälsa som gör att du mår bra, orkar mer i vardagen, känner glädje och är nöjd med dig själv. Fokus ligger inte på extrema dieter utan på hållbara vanor som fungerar. Du kan äta och dricka gott och ändå leva hälsosamt. All rörelse räknas, ofta krävs bara vägledning för att hitta det som passar dig och din vardag. Många av mina nöjda kunder kommer från östermalm.
Friskvårdskonsulten
Vi hjälper er vidare
Hälsocoach
Fysiska tester
Träning med PT
Föreläsningar & coachning
Kroppsmätning
Analys & resultat
Hälsoundersökning
Varför riktar jag mig mot företag?
Jo, som arbetsgivare kan ni göra stor skillnad via Friskvård på arbetsplatsen. Mår personalen bättre stiger både hälsa och prestation, friskare team presterar mer och jobbar effektivare. En arbetsplats som visar omsorg om hälsa bygger lojalitet och arbetsglädje. Ofta börjar man med hälsotester och får siffror på kondition, blodtryck, sömn och vikt. Och sen då? Varför lägga resurser på tester om resultaten blir liggande? Nyckeln är att göra om siffror till handling: stöd, uppföljning och vardagsnära förändringar som ger effekt. Är du arbetsgivare i östermalm kontakta mig!
- Professionell PT & kostrådgivare som följer upp
- Certifierad hälsoinspiratör för företag och FaR ledare
Långsiktiga resultat med friskvård
Vi gör friskvård och hälsa till en naturlig del av er företagskultur. Med hälsoundersökningar och tester skapar vi en nulägesbild, och med det som bas tar vi fram ett skräddarsytt upplägg som passar er arbetsplats i östermalm. Genom riktade föreläsningar, träningspass och individuell coachning stödjer vi alla medarbetare så att både välmående och resultat växer tillsammans. Ni får stöd med Friskvård på arbetsplatsen i östermalm av oss.