Välmående och friskvård i arbetslivet
Effektiv Företagsträning i tungelsta
Vi fungerar som er partner inom Företagsträning med trygg leverans av Företagsträning. Allt från ett prova på tillfälle för er i tungelsta till ett långsiktigt upplägg med tydliga mål över tid. Hör av er idag så tar vi fram ett förslag.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Siktet är inställt på en hälsa som håller år efter år!
Friskvårdskonsulten.se drivs av mig, Åsa Fagerlind. Sedan 2011 har jag drivit ett gym på Tussmötevägen 187A i Enskede. Vi startade i en kedja med viktminskningsfokus och är fristående sedan 2019. I dag hittar du personlig träning, gruppträning och kostrådgivning. Jag drivs av att hjälpa människor från ohälsa till hälsa och från vantrivsel till trivsel, bland annat via Företagsträning. Målet är hållbar hälsa som ger välmående, mer ork i vardagen, glädje och en känsla av nöjdhet. Det handlar inte om extrema upplägg utan om lösningar som håller över tid. Du kan äta och dricka gott och ändå leva hälsosamt. All träning är bra träning, ibland behövs bara rätt råd för vad som passar just dig och hur det får plats i ditt livspussel. Många av mina nöjda kunder kommer från tungelsta.
Friskvårdskonsulten
Det här kan du få hjälp med
Hälsocoach
Fysiska tester
Träning med PT
Föreläsningar & coachning
Kroppsmätning
Analys & resultat
Hälsoundersökning
Varför finns mina tjänster för företag?
Faktum är att, som arbetsgivare gör ni verklig skillnad genom Företagsträning. När personalen mår bättre ökar trivseln och resultaten, friska kollegor får mer gjort och jobbar smartare. En arbetsplats som visar omsorg om hälsa bygger lojalitet och arbetsglädje. Ofta börjar man med hälsotester som ger siffror på övervikt, kondition, sömn och blodtryck. Vad händer efter det? Varför lägga resurser på tester om resultaten blir liggande? Poängen är att omsätta insikterna i konkreta åtgärder: stöd, uppföljning och vardagsnära förändringar som märks i vardagen. Kontakta mig om du är arbetsgivare i tungelsta!
- Personlig tränare och kostrådgivare med dokumenterad erfarenhet
- Hälsoinspiratör för företag och utbildad FaR ledare
Satsa på friskvård för bättre resultat
Vi väver in friskvård och hälsa i vardagen på arbetsplatsen. Genom hälsoundersökningar och tester skapar vi en nulägesbild, och på den grunden utformar vi en konkret plan för just er arbetsplats i tungelsta. Genom träffsäkra föreläsningar, träningspass och individuell coachning stödjer vi alla medarbetare så att hälsa och prestation stiger sida vid sida. Vi hjälper även till med Företagsträning runt om i tungelsta.