Hälsa och friskvård i arbetslivet
Boka Företagsträning i gamla enskede
Vi stöttar er med fokus på Företagsträning. Oavsett om det gäller en punktinsats för ert företag i gamla enskede med omnejd hela vägen till ett långsiktigt upplägg med ett mer långsiktigt perspektiv. Skicka en förfrågan så sätter vi planen.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Målet är en stabil hälsobalans.
Friskvårdskonsulten.se drivs av mig, Åsa Fagerlind. År 2011 startade jag ett gym på Tussmötevägen 187A i Enskede. Från start ingick vi i en kedja med fokus på viktminskning, men sedan 2019 står gymmet på egna ben. I dag erbjuder jag kostrådgivning, gruppträning och personlig träning. Jag drivs av att hjälpa människor från ohälsa till hälsa och från vantrivsel till trivsel, bland annat via Företagsträning. Målet är en hållbar nivå av hälsa som gör att du mår bra, orkar mer i vardagen, känner glädje och är nöjd med dig själv. Det handlar inte om extrema upplägg utan om lösningar som håller över tid. Du kan njuta av maten och ändå må bra. Varje steg räknas och med rätt råd hittar du träning som fungerar i ditt liv. Jag hjälper dagligen kunder från hela gamla enskede.
Friskvårdskonsulten
Det här kan du få hjälp med
Hälsocoach
Fysiska tester
Träning med PT
Föreläsningar & coachning
Kroppsmätning
Analys & resultat
Hälsoundersökning
Varför finns mina tjänster för företag?
Faktum är att, som arbetsgivare har ni stor möjlighet att påverka genom Företagsträning. Mår personalen bättre stiger både hälsa och prestation, friskare team presterar mer och jobbar effektivare. En arbetsplats som visar omsorg om hälsa skapar också lojalitet och trivsel. Ofta börjar man med hälsotester som ger siffror på övervikt, kondition, sömn och blodtryck. Men vad händer sen? Varför betala för tester om ingen gör något med resultaten? Det viktiga är att omsätta insikterna i konkreta åtgärder: guidning, uppföljning och förändringar i vardagen som faktiskt gör skillnad. Hör av dig som arbetsgivare i gamla enskede så hjälper jag dig!
- Kunnig PT & kostcoach som bryr sig
- Hälsoinspiratör med företagsfokus och FaR ledare
Öka prestationerna med friskvård
Vi gör friskvård och hälsa till en naturlig del av er företagskultur. Genom hälsoundersökningar och tester samlar vi in tydliga insikter, och utifrån det tar vi fram en anpassad lösning för precis er arbetsplats i gamla enskede. Med riktade föreläsningar, träningspass och individuell coachning stöttar vi varje medarbetare så att hälsa och prestation stiger sida vid sida. Vi hjälper även till med Företagsträning runt om i gamla enskede.