Friskvård och hälsa hos er
Allt inom Företagsträning i enskededalen
Vi finns vid er sida med fokus på Företagsträning för att skapa resultat inom Företagsträning. Vi tar hand om allt från ett enstaka pass för era medarbetare nära enskededalen till en helhetssatsning på hälsa som håller över tid. Skicka en förfrågan så tar vi fram ett förslag.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Siktet är inställt på en stabil hälsobalans!
Här bakom friskvårdskonsulten.se står jag, Åsa Fagerlind. Sedan 2011 driver jag ett gym på Tussmötevägen 187A i Enskede. Från start ingick vi i en kedja med fokus på viktminskning, men sedan 2019 står gymmet på egna ben. I dag erbjuder jag kostrådgivning, gruppträning och personlig träning. Jag drivs av att hjälpa människor från ohälsa till hälsa och från vantrivsel till trivsel, bland annat via Företagsträning. Målet är en hållbar nivå av hälsa som gör att du mår bra, orkar mer i vardagen, känner glädje och är nöjd med dig själv. Det handlar inte om extrema upplägg utan om lösningar som håller över tid. Du kan äta och dricka gott och ändå leva hälsosamt. Det viktiga är att komma igång och att träningen passar dig och din vardag. Jag tar emot många nöjda kunder från enskededalen.
Friskvårdskonsulten
Våra kompetenser
Hälsocoach
Fysiska tester
Träning med PT
Föreläsningar & coachning
Kroppsmätning
Analys & resultat
Hälsoundersökning
Varför jag har valt företag som målgrupp
Jo, som arbetsgivare gör ni verklig skillnad via Företagsträning. Mår personalen bättre ökar trivseln och resultaten, friska kollegor får mer gjort och jobbar smartare. En arbetsplats som genuint bryr sig om hälsa skapar också lojalitet och trivsel. Ofta börjar man med hälsotester och får siffror på kondition, blodtryck, sömn och vikt. Vad händer efter det? Varför lägga pengar på tester om resultaten sedan hamnar i en låda? Nyckeln är att omsätta insikterna i konkreta åtgärder: stöd, uppföljning och vardagsnära förändringar som märks i vardagen. Är du arbetsgivare i enskededalen, kontakta mig!
- Kunnig personlig tränare och kostrådgivare som bryr sig
- Din hälsocoach för företag och FaR instruktör
Friskvård som väg till bättre resultat
Vi gör friskvård och hälsa till en naturlig del av vardagen på arbetsplatsen. Med hälsoundersökningar och tester tar vi fram ett underlag, och utifrån det utformar vi en anpassad lösning som passar er arbetsplats i enskededalen. Genom träffsäkra föreläsningar, träningstillfällen och individuell coachning ger vi stöd till varje medarbetare så att välmående och resultat ökar hand i hand. Ni får stöd med Företagsträning i enskededalen av oss.