Friskvård och hälsa på kontoret
Få pris på Företagsträning på plats i enskede
Vi finns vid er sida för Företagsträning på plats. Från ett mindre uppdrag för era medarbetare i enskede hela vägen till ett långsiktigt upplägg med ett mer långsiktigt perspektiv. Skriv till oss så hjälper vi er vidare.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Fokus är hållbar hälsa.
Här bakom friskvårdskonsulten.se står jag, Åsa Fagerlind. År 2011 startade jag ett gym på Tussmötevägen 187A i Enskede. Från start ingick vi i en kedja med fokus på viktminskning, men sedan 2019 står gymmet på egna ben. Hos mig finns kostrådgivning, gruppträning och personlig träning. Mitt driv är att hjälpa människor att gå från ohälsa till hälsa, från vantrivsel till trivsel med sig själva och sina liv, till exempel genom Företagsträning på plats. Målet är en hållbar nivå av hälsa som gör att du mår bra, orkar mer i vardagen, känner glädje och är nöjd med dig själv. Det handlar inte om extrema dieter eller program som inte håller i längden. Du kan äta och dricka gott och ändå leva hälsosamt. All rörelse räknas, ofta krävs bara vägledning för att hitta det som passar dig och din vardag. Jag hjälper dagligen kunder från hela enskede.
Friskvårdskonsulten
Vi är redo att hjälpa
Hälsocoach
Fysiska tester
Träning med PT
Föreläsningar & coachning
Kroppsmätning
Analys & resultat
Hälsoundersökning
Därför fokuserar jag på företag
Faktum är att, som arbetsgivare gör ni verklig skillnad med hjälp av Företagsträning på plats. När medarbetarna mår bra ökar trivseln och resultaten, friskare team presterar mer och jobbar effektivare. En arbetsplats som visar omsorg om hälsa leder till lojalitet och trivsel. Många startar med hälsokontroller som ger siffror på övervikt, kondition, sömn och blodtryck. Och sen då? Varför lägga pengar på tester om resultaten sedan hamnar i en låda? Poängen är att omsätta insikterna i konkreta åtgärder: stöd, tydlig uppföljning och små vardagsförändringar som märks i vardagen. Är du arbetsgivare i enskede kontakta mig!
- Kunnig träningscoach & näringsrådgivare som följer upp
- Hälsocoach för företag och ledare inom FaR
Friskvård som strategi för hållbara resultat
Vi väver in friskvård och hälsa i kulturen på jobbet. Med hälsoundersökningar och tester skapar vi en nulägesbild, och utifrån det skapar vi en konkret plan för precis er arbetsplats i enskede. Genom träffsäkra föreläsningar, pass och personlig coaching ger vi stöd till varje medarbetare så att både välmående och resultat växer tillsammans. Vi erbjuder Företagsträning på plats i hela enskede.