Välmående och friskvård i arbetslivet
Rådgivning och Företagsträning på plats i östermalm
Vi stöttar er för Företagsträning på plats med lösningar inom Företagsträning på plats. Behöver ni en snabb start för ert team i östermalm med omnejd till en helhetssatsning på hälsa som håller över tid. Skriv till oss så kommer ni igång direkt.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Fokus är god hälsa som varar.
Här bakom friskvårdskonsulten.se står jag, Åsa Fagerlind. Jag har haft gymmet på Tussmötevägen 187A i Enskede sedan 2011. Från start ingick vi i en kedja med fokus på viktminskning, men sedan 2019 står gymmet på egna ben. I dag erbjuder jag kostrådgivning, gruppträning och personlig träning. Mitt mål i arbetet är att hjälpa dig från ohälsa till hälsa och mer trivsel, exempelvis genom Företagsträning på plats. Målet är en hållbar nivå av hälsa som gör att du mår bra, orkar mer i vardagen, känner glädje och är nöjd med dig själv. Det handlar inte om extrema dieter eller program som inte håller i längden. Du kan äta och dricka gott och ändå leva hälsosamt. All rörelse räknas, ofta krävs bara vägledning för att hitta det som passar dig och din vardag. Jag tar emot många nöjda kunder från östermalm.
Friskvårdskonsulten
Här är vad vi gör
Hälsocoach
Fysiska tester
Träning med PT
Föreläsningar & coachning
Kroppsmätning
Analys & resultat
Hälsoundersökning
Det här är skälet till att jag jobbar med företag
Visst, som arbetsgivare gör ni verklig skillnad med hjälp av Företagsträning på plats. Mår personalen bättre stiger både hälsa och prestation, friska kollegor får mer gjort och jobbar smartare. En arbetsplats som visar omsorg om hälsa skapar också lojalitet och trivsel. Många börjar med hälsoundersökningar som ger siffror på övervikt, kondition, sömn och blodtryck. Men vad händer sen? Varför betala för tester om ingen gör något med resultaten? Det viktiga är att gå från siffror till praktiska steg: guidning, uppföljning och förändringar i vardagen som faktiskt gör skillnad. Är du arbetsgivare i östermalm, kontakta mig!
- Din certifierade träningscoach & näringsrådgivare
- Hälsocoach för företag med kompetens som FaR ledare
Hållbara resultat med friskvård
Vi gör friskvård och hälsa till en naturlig del av vardagen på arbetsplatsen. Med hälsoundersökningar och tester skapar vi en nulägesbild, och med det som bas utformar vi ett skräddarsytt upplägg som passar er arbetsplats i östermalm. Med anpassade föreläsningar, träningspass och individuell coachning stöttar vi varje medarbetare så att välmående och resultat ökar hand i hand. Ni får stöd med Företagsträning på plats i östermalm av oss.