Hälsa och friskvård i teamet

Lokalt stöd inom Företagsträning online i tungelsta

Vi blir er självklara partner när det gäller Företagsträning online. Vi tar hand om allt från ett enstaka pass för era medarbetare i tungelsta hela vägen till ett långsiktigt upplägg med uppföljning och plan. Boka en kostnadsfri genomgång så får ni en tydlig väg framåt.

Vi försöker återkomma inom 30 minuter!

Vårt mål är stark hälsa på sikt!

Här bakom friskvårdskonsulten.se står jag, Åsa Fagerlind. Jag har haft gymmet på Tussmötevägen 187A i Enskede sedan 2011. Från start ingick vi i en kedja med fokus på viktminskning, men sedan 2019 står gymmet på egna ben. I dag erbjuder jag kostrådgivning, gruppträning och personlig träning. Jag drivs av att hjälpa människor från ohälsa till hälsa och från vantrivsel till trivsel, bland annat via Företagsträning online. Ambitionen är en stabil hälsa som håller över tid och ger energi, glädje och nöjdhet. Det handlar inte om extrema upplägg utan om lösningar som håller över tid. Du kan njuta av maten och ändå må bra. All rörelse räknas, ofta krävs bara vägledning för att hitta det som passar dig och din vardag. Jag hjälper dagligen kunder från hela tungelsta.

Friskvårdskonsulten

Så här hjälper vi till

Hälsocoach

Fysiska tester

Träning med PT

friskvårdkonsulten-föreläsningar-o-coachning

Föreläsningar & coachning

Kroppsmätning

Analys & resultat

Hälsoundersökning

Varför jobbar jag med företag?

Absolut, som arbetsgivare kan ni göra stor skillnad genom Företagsträning online. Mår personalen bättre stiger både hälsa och prestation, friskare medarbetare presterar mer och arbetar effektivare. En arbetsplats som visar omsorg om hälsa skapar också lojalitet och trivsel. Många startar med hälsokontroller och får siffror på kondition, blodtryck, sömn och vikt. Och sen då? Varför betala för tester om ingen gör något med resultaten? Nyckeln är att omsätta insikterna i konkreta åtgärder: stöd, tydlig uppföljning och små vardagsförändringar som ger effekt. Är du arbetsgivare i tungelsta, kontakta mig!

Vi finns här för att ni ska nå era mål!

Öka prestationerna med friskvård

Vi gör friskvård och hälsa till en naturlig del av vardagen på jobbet. Genom hälsoundersökningar och tester skapar vi en nulägesbild, och med det som bas bygger vi en konkret plan som passar er arbetsplats i tungelsta. Med träffsäkra föreläsningar, träningspass och individuell coachning stödjer vi alla medarbetare så att hälsa och prestation stiger sida vid sida. Vi hjälper även till med Företagsträning online runt om i tungelsta.