Hälsa och välmående i teamet
Boka Företagsträning online i södertälje
Vi guidar er inom Företagsträning online. Vi tar hand om allt från en kort insats för ert team i södertälje med omnejd och vidare till ett större hälsoprojekt med tydliga mål över tid. Boka en kostnadsfri genomgång så berättar vi mer.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Siktet är inställt på hållbar hälsa!
Bakom friskvårdskonsulten.se står jag, Åsa Fagerlind. Sedan 2011 driver jag ett gym på Tussmötevägen 187A i Enskede. I början var vi en del av en kedja med fokus på viktminskning, men sedan 2019 är gymmet fristående. I dag hittar du personlig träning, gruppträning och kostrådgivning. Min passion är att guida människor från ohälsa till hälsa och ökad trivsel, gärna med stöd av Företagsträning online. Vi siktar på varaktig hälsa där du mår bra, orkar mer, känner glädje och trivs med dig själv. Det handlar inte om extrema upplägg utan om lösningar som håller över tid. Du kan kombinera njutning med smarta val för hälsan. Varje steg räknas och med rätt råd hittar du träning som fungerar i ditt liv. Jag hjälper dagligen kunder från hela södertälje.
Friskvårdskonsulten
Kompletta tjänster
Hälsocoach
Fysiska tester
Träning med PT
Föreläsningar & coachning
Kroppsmätning
Analys & resultat
Hälsoundersökning
Därför fokuserar jag på företag
Jo, som arbetsgivare har ni stor möjlighet att påverka genom Företagsträning online. När medarbetarna mår bra ökar trivseln och resultaten, friska kollegor får mer gjort och jobbar smartare. En arbetsplats som visar omsorg om hälsa leder till lojalitet och trivsel. Många startar med hälsokontroller som ger siffror på kondition, blodtryck, sömn och vikt. Men vad händer sen? Varför betala för tester om ingen gör något med resultaten? Det viktiga är att göra om siffror till handling: stöd, uppföljning och vardagsnära förändringar som ger effekt. Är du arbetsgivare i södertälje kontakta mig!
- Utbildad PT & kostcoach
- Erfaren hälsoinspiratör för företag och FaR ledare
Friskvård som strategi för högre resultat
Vi lyfter in friskvård och hälsa i kulturen på jobbet. Genom hälsoundersökningar och tester skapar vi en nulägesbild, och med det som bas utformar vi en anpassad lösning som passar er arbetsplats i södertälje. Genom anpassade föreläsningar, pass och personlig coaching ger vi stöd till varje medarbetare så att hälsa och prestation stiger sida vid sida. Vi hjälper även till med Företagsträning online runt om i södertälje.