Välmående och friskvård på kontoret
Företagsträning online för privatpersoner i södermalm
Vi guidar er när det gäller Företagsträning online med lösningar inom Företagsträning online. Allt från ett mindre uppdrag för ert företag nära södermalm hela vägen till ett skräddarsytt program med uppföljning och plan. Ta kontakt idag så kommer ni igång direkt.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Vi siktar på varaktigt välmående!
Friskvårdskonsulten.se drivs av mig, Åsa Fagerlind. Sedan 2011 driver jag ett gym på Tussmötevägen 187A i Enskede. I början var vi en del av en kedja med fokus på viktminskning, men sedan 2019 är gymmet fristående. Nu erbjuder jag kostrådgivning, gruppträning och personlig träning. Min passion är att guida människor från ohälsa till hälsa och ökad trivsel, gärna med stöd av Företagsträning online. Ambitionen är en stabil hälsa som håller över tid och ger energi, glädje och nöjdhet. Fokus ligger inte på extrema dieter utan på hållbara vanor som fungerar. Du kan njuta av maten och ändå må bra. All rörelse räknas, ofta krävs bara vägledning för att hitta det som passar dig och din vardag. Jag tar emot många nöjda kunder från södermalm.
Friskvårdskonsulten
Allt vi kan hjälpa till med
Hälsocoach
Fysiska tester
Träning med PT
Föreläsningar & coachning
Kroppsmätning
Analys & resultat
Hälsoundersökning
Därför just företag
Faktum är att, som arbetsgivare gör ni verklig skillnad via Företagsträning online. När personalen mår bättre ökar trivseln och resultaten, friskare team presterar mer och jobbar effektivare. En arbetsplats som tar hälsa på allvar leder till lojalitet och trivsel. Många startar med hälsokontroller som ger siffror på sömn, blodtryck, kondition och vikt. Vad händer efter det? Varför lägga resurser på tester om resultaten blir liggande? Poängen är att gå från siffror till praktiska steg: stöd, uppföljning och vardagsnära förändringar som ger effekt. Är du arbetsgivare i södermalm kontakta mig!
- Diplomerad PT och kostcoach
- Hälsoinspiratör för företag och utbildad FaR ledare
Friskvård för bättre prestationer
Vi gör friskvård och hälsa till en naturlig del av ert dagliga arbete. Med hälsoundersökningar och tester samlar vi in tydliga insikter, och utifrån det utformar vi en anpassad lösning för just er arbetsplats i södermalm. Genom anpassade föreläsningar, träningstillfällen och individuell coachning ger vi stöd till varje medarbetare så att både välmående och resultat växer tillsammans. Vi hjälper även till med Företagsträning online runt om i södermalm.