Välmående och friskvård i arbetet
Företagsträning online för nacka
Vi hjälper er när det gäller Företagsträning online. Behöver ni en snabb start för er i hela nacka till ett större hälsoprojekt med fokus på effekt och resultat. Ta kontakt idag så sätter vi planen.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Vi vill skapa stark hälsa på sikt!
Det är jag, Åsa Fagerlind, som står bakom friskvårdskonsulten.se. År 2011 startade jag ett gym på Tussmötevägen 187A i Enskede. I början var vi en del av en kedja med fokus på viktminskning, men sedan 2019 är gymmet fristående. I dag erbjuder jag kostrådgivning, gruppträning och personlig träning. Mitt driv är att hjälpa människor att gå från ohälsa till hälsa, från vantrivsel till trivsel med sig själva och sina liv, till exempel genom Företagsträning online. Målet är en hållbar nivå av hälsa som gör att du mår bra, orkar mer i vardagen, känner glädje och är nöjd med dig själv. Fokus ligger inte på extrema dieter utan på hållbara vanor som fungerar. Det går att leva gott och samtidigt ta hand om hälsan. Det viktiga är att komma igång och att träningen passar dig och din vardag. Jag hjälper dagligen kunder från hela nacka.
Friskvårdskonsulten
Vårt utbud
Hälsocoach
Fysiska tester
Träning med PT
Föreläsningar & coachning
Kroppsmätning
Analys & resultat
Hälsoundersökning
Därför riktar jag mig mot företag
Jo, som arbetsgivare har ni stor möjlighet att påverka genom Företagsträning online. Mår personalen bättre ökar både välmående och resultat, friska kollegor får mer gjort och jobbar smartare. En arbetsplats som visar omsorg om hälsa skapar också lojalitet och trivsel. Många startar med hälsokontroller och får siffror på kondition, blodtryck, sömn och vikt. Men vad händer sen? Varför lägga resurser på tester om resultaten blir liggande? Det viktiga är att gå från siffror till praktiska steg: stöd, tydlig uppföljning och små vardagsförändringar som faktiskt gör skillnad. Är du arbetsgivare i nacka kontakta mig!
- Certifierad personlig coach och kostrådgivare
- Er hälsoinspiratör för företag och FaR ledare
Hälsa som strategi för bättre resultat
Vi gör friskvård och hälsa till en naturlig del av er företagskultur. Genom hälsoundersökningar och tester skapar vi en nulägesbild, och på den grunden bygger vi en konkret plan för precis er arbetsplats i nacka. Genom riktade föreläsningar, träningspass och individuell coachning ger vi stöd till varje medarbetare så att både välmående och resultat växer tillsammans. Vi hjälper även till med Företagsträning online runt om i nacka.