Välmående och friskvård i teamet
Företagsträning online för gubbängen
Vi guidar er med fokus på Företagsträning online. Vi tar hand om allt från en snabb start för ert team i hela gubbängen och vidare till ett större hälsoprojekt med tydliga mål över tid. Skriv till oss så får ni en tydlig väg framåt.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Vårt mål är hållbar hälsa!
Friskvårdskonsulten.se drivs av mig, Åsa Fagerlind. Sedan 2011 driver jag ett gym på Tussmötevägen 187A i Enskede. I början var vi en del av en kedja med fokus på viktminskning, men sedan 2019 är gymmet fristående. Hos mig finns kostrådgivning, gruppträning och personlig träning. Min passion är att guida människor från ohälsa till hälsa och ökad trivsel, gärna med stöd av Företagsträning online. Målet är hållbar hälsa som ger välmående, mer ork i vardagen, glädje och en känsla av nöjdhet. Fokus ligger inte på extrema dieter utan på hållbara vanor som fungerar. Du kan njuta av maten och ändå må bra. All rörelse räknas, ofta krävs bara vägledning för att hitta det som passar dig och din vardag. Jag tar emot många nöjda kunder från gubbängen.
Friskvårdskonsulten
Så kan vi hjälpa er
Hälsocoach
Fysiska tester
Träning med PT
Föreläsningar & coachning
Kroppsmätning
Analys & resultat
Hälsoundersökning
Därför finns jag för företag
Visst, som arbetsgivare kan ni göra stor skillnad med hjälp av Företagsträning online. När personalen mår bättre ökar både välmående och resultat, friskare medarbetare presterar mer och arbetar effektivare. En arbetsplats som visar omsorg om hälsa leder till lojalitet och trivsel. Ofta börjar man med hälsotester och får siffror på sömn, blodtryck, kondition och vikt. Men vad händer sen? Varför lägga resurser på tester om resultaten blir liggande? Det viktiga är att gå från siffror till praktiska steg: guidning, uppföljning och förändringar i vardagen som märks i vardagen. Hör av dig som arbetsgivare i gubbängen så hjälper jag dig!
- PT och kostcoach med gedigen kompetens
- Din hälsocoach för företag och FaR instruktör
Hälsa som strategi för bättre resultat
Vi gör friskvård och hälsa till en naturlig del av er företagskultur. Genom hälsoundersökningar och tester tar vi fram ett underlag, och med det som bas skapar vi en anpassad lösning som passar er arbetsplats i gubbängen. Genom träffsäkra föreläsningar, pass och personlig coaching ger vi stöd till varje medarbetare så att välmående och resultat ökar hand i hand. Vi hjälper även till med Företagsträning online runt om i gubbängen.