Hälsa och friskvård på kontoret
Vi hjälper dig med Företagsträning online i farsta
Vi hjälper er med fokus på Företagsträning online med lösningar inom Företagsträning online. Från ett mindre uppdrag för ert team i farsta ända upp till en hållbar satsning med fokus på effekt och resultat. Skriv till oss så får ni en tydlig väg framåt.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Målet är långsiktigt välmående!
Här bakom friskvårdskonsulten.se står jag, Åsa Fagerlind. Jag har haft gymmet på Tussmötevägen 187A i Enskede sedan 2011. Vi startade i en kedja med viktminskningsfokus och är fristående sedan 2019. Hos mig finns kostrådgivning, gruppträning och personlig träning. Jag drivs av att hjälpa människor från ohälsa till hälsa och från vantrivsel till trivsel, bland annat via Företagsträning online. Vi siktar på varaktig hälsa där du mår bra, orkar mer, känner glädje och trivs med dig själv. Fokus ligger inte på extrema dieter utan på hållbara vanor som fungerar. Det går att leva gott och samtidigt ta hand om hälsan. Varje steg räknas och med rätt råd hittar du träning som fungerar i ditt liv. Jag välkomnar gärna kunder från farsta.
Friskvårdskonsulten
Vad vi gör
Hälsocoach
Fysiska tester
Träning med PT
Föreläsningar & coachning
Kroppsmätning
Analys & resultat
Hälsoundersökning
Varför vänder jag mig till företag?
Visst, som arbetsgivare kan ni göra stor skillnad via Företagsträning online. När medarbetarna mår bra stiger både hälsa och prestation, friska kollegor får mer gjort och jobbar smartare. En arbetsplats som genuint bryr sig om hälsa leder till lojalitet och trivsel. Många startar med hälsokontroller som ger siffror på övervikt, kondition, sömn och blodtryck. Men vad händer sen? Varför lägga resurser på tester om resultaten blir liggande? Det viktiga är att gå från siffror till praktiska steg: stöd, tydlig uppföljning och små vardagsförändringar som ger effekt. Är du arbetsgivare i farsta, kontakta mig!
- Diplomerad PT & kostcoach
- Hälsocoach för företag och ledare inom FaR
Bättre resultat med hälsoarbete i vardagen
Vi bygger in friskvård och hälsa i er företagskultur. Genom hälsoundersökningar och tester skapar vi en nulägesbild, och utifrån det skapar vi ett skräddarsytt upplägg som passar er arbetsplats i farsta. Med anpassade föreläsningar, träningstillfällen och individuell coachning ger vi stöd till varje medarbetare så att hälsa och prestation stiger sida vid sida. Behöver ni Företagsträning online i farsta finns vi här.