Friskvård och hälsa på arbetsplatsen
Företagsträning online för privatpersoner i enskededalen
Vi finns vid er sida med fokus på Företagsträning online. Från en kort insats för er nära enskededalen och vidare till ett långsiktigt upplägg med fokus på effekt och resultat. Skicka en förfrågan så kommer ni igång direkt.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Vi strävar efter en stabil hälsobalans!
Här bakom friskvårdskonsulten.se står jag, Åsa Fagerlind. Jag har haft gymmet på Tussmötevägen 187A i Enskede sedan 2011. Tidigare var vi del av en kedja med fokus på viktminskning, sedan 2019 är vi helt fristående. I dag hittar du personlig träning, gruppträning och kostrådgivning. Jag drivs av att hjälpa människor från ohälsa till hälsa och från vantrivsel till trivsel, bland annat via Företagsträning online. Vi siktar på varaktig hälsa där du mår bra, orkar mer, känner glädje och trivs med dig själv. Fokus ligger inte på extrema dieter utan på hållbara vanor som fungerar. Du kan njuta av maten och ändå må bra. All rörelse räknas, ofta krävs bara vägledning för att hitta det som passar dig och din vardag. Jag tar emot många nöjda kunder från enskededalen.
Friskvårdskonsulten
Allt vi kan hjälpa till med
Hälsocoach
Fysiska tester
Träning med PT
Föreläsningar & coachning
Kroppsmätning
Analys & resultat
Hälsoundersökning
Varför jag arbetar mot företag
Faktum är att, som arbetsgivare kan ni göra stor skillnad genom Företagsträning online. När personalen mår bättre ökar både välmående och resultat, friska kollegor får mer gjort och jobbar smartare. En arbetsplats som visar omsorg om hälsa leder till lojalitet och trivsel. Många startar med hälsokontroller som ger siffror på sömn, blodtryck, kondition och vikt. Men vad händer sen? Varför lägga resurser på tester om resultaten blir liggande? Nyckeln är att omsätta insikterna i konkreta åtgärder: stöd, uppföljning och vardagsnära förändringar som faktiskt gör skillnad. Kontakta mig om du är arbetsgivare i enskededalen!
- Din utbildade personliga tränare och kostrådgivare
- Hälsoinspiratör för företag och ledare inom FaR
Friskvård som grund för bättre resultat
Vi gör friskvård och hälsa till en naturlig del av er organisation. Genom hälsoundersökningar och tester tar vi fram ett underlag, och på den grunden skapar vi ett skräddarsytt upplägg för precis er arbetsplats i enskededalen. Genom riktade föreläsningar, träningspass och individuell coachning stödjer vi alla medarbetare så att välmående och resultat ökar hand i hand. Vi erbjuder Företagsträning online i hela enskededalen.