Hälsa och välmående på arbetsplatsen

Allt inom Träningskurs företag i södertälje

Vi fungerar som er partner för Träningskurs företag. Från ett mindre uppdrag för era medarbetare i södertälje ända upp till en helhetssatsning på hälsa med fokus på effekt och resultat. Skriv till oss så sätter vi planen.

Vi försöker återkomma inom 30 minuter!

Vi siktar på långsiktigt välmående!

Friskvårdskonsulten.se drivs av mig, Åsa Fagerlind. Sedan 2011 driver jag ett gym på Tussmötevägen 187A i Enskede. Vi startade i en kedja med viktminskningsfokus och är fristående sedan 2019. Hos mig finns kostrådgivning, gruppträning och personlig träning. Mitt driv är att hjälpa människor att gå från ohälsa till hälsa, från vantrivsel till trivsel med sig själva och sina liv, till exempel genom Träningskurs företag. Målet är hållbar hälsa som ger välmående, mer ork i vardagen, glädje och en känsla av nöjdhet. Fokus ligger inte på extrema dieter utan på hållbara vanor som fungerar. Du kan äta och dricka gott och ändå leva hälsosamt. Varje steg räknas och med rätt råd hittar du träning som fungerar i ditt liv. Många av mina nöjda kunder kommer från södertälje.

Friskvårdskonsulten

Våra tjänster

Hälsocoach

Fysiska tester

Träning med PT

friskvårdkonsulten-föreläsningar-o-coachning

Föreläsningar & coachning

Kroppsmätning

Analys & resultat

Hälsoundersökning

Vad ligger bakom mitt fokus på företag?

Jo, som arbetsgivare har ni stor möjlighet att påverka genom Träningskurs företag. Mår personalen bättre stiger både hälsa och prestation, friska kollegor får mer gjort och jobbar smartare. En arbetsplats som genuint bryr sig om hälsa leder till lojalitet och trivsel. Många startar med hälsokontroller som ger siffror på kondition, blodtryck, sömn och vikt. Men vad händer sen? Varför lägga resurser på tester om resultaten blir liggande? Det viktiga är att omsätta insikterna i konkreta åtgärder: guidning, uppföljning och förändringar i vardagen som märks i vardagen. Hör av dig som arbetsgivare i södertälje så hjälper jag dig!

Vi hjälper er att nå era mål!

Höj resultaten med friskvård

Vi lyfter in friskvård och hälsa i kulturen på jobbet. Med hälsoundersökningar och tester skapar vi en nulägesbild, och utifrån det skapar vi ett skräddarsytt upplägg som passar er arbetsplats i södertälje. Med träffsäkra föreläsningar, träningspass och individuell coachning stödjer vi alla medarbetare så att hälsa och prestation stiger sida vid sida. Ni får stöd med Träningskurs företag i södertälje av oss.