Hälsa och välmående på arbetsplatsen

Professionell hjälp med Träningskurs företag i södertälje

Vi blir er självklara partner inom Träningskurs företag för att skapa resultat inom Träningskurs företag. Vi tar hand om allt från en punktinsats för era medarbetare i södertälje med omnejd hela vägen till ett långsiktigt upplägg med uppföljning och plan. Boka en kostnadsfri genomgång så tar vi fram ett förslag.

Vi försöker återkomma inom 30 minuter!

Vi siktar på långsiktigt välmående!

Bakom friskvårdskonsulten.se står jag, Åsa Fagerlind. År 2011 startade jag ett gym på Tussmötevägen 187A i Enskede. Tidigare var vi del av en kedja med fokus på viktminskning, sedan 2019 är vi helt fristående. Hos mig finns kostrådgivning, gruppträning och personlig träning. Mitt driv är att hjälpa människor att gå från ohälsa till hälsa, från vantrivsel till trivsel med sig själva och sina liv, till exempel genom Träningskurs företag. Målet är en hållbar nivå av hälsa som gör att du mår bra, orkar mer i vardagen, känner glädje och är nöjd med dig själv. Fokus ligger inte på extrema dieter utan på hållbara vanor som fungerar. Det går att leva gott och samtidigt ta hand om hälsan. Det viktiga är att komma igång och att träningen passar dig och din vardag. Jag hjälper dagligen kunder från hela södertälje.

Friskvårdskonsulten

Våra tjänster

Hälsocoach

Fysiska tester

Träning med PT

friskvårdkonsulten-föreläsningar-o-coachning

Föreläsningar & coachning

Kroppsmätning

Analys & resultat

Hälsoundersökning

Vad ligger bakom mitt fokus på företag?

Jo, som arbetsgivare har ni stor möjlighet att påverka via Träningskurs företag. Mår personalen bättre ökar trivseln och resultaten, friskare team presterar mer och jobbar effektivare. En arbetsplats som genuint bryr sig om hälsa leder till lojalitet och trivsel. Ofta börjar man med hälsotester och får siffror på kondition, blodtryck, sömn och vikt. Men vad händer sen? Varför betala för tester om ingen gör något med resultaten? Poängen är att gå från siffror till praktiska steg: stöd, uppföljning och vardagsnära förändringar som ger effekt. Är du arbetsgivare i södertälje kontakta mig!

Vi hjälper er att nå era mål!

Höj resultaten med friskvård

Vi gör friskvård och hälsa till en naturlig del av er företagskultur. Med hälsoundersökningar och tester samlar vi in tydliga insikter, och med det som bas tar vi fram ett skräddarsytt upplägg som passar er arbetsplats i södertälje. Genom anpassade föreläsningar, pass och personlig coaching ger vi stöd till varje medarbetare så att välmående och resultat ökar hand i hand. Behöver ni Träningskurs företag i södertälje finns vi här.