Hälsa och friskvård på kontoret

Skräddarsydda lösningar för Träningskurs företag i södermalm

Vi blir er självklara partner inom Träningskurs företag. Allt från ett prova på tillfälle för era medarbetare nära södermalm och vidare till ett långsiktigt upplägg med tydliga mål över tid. Boka en kostnadsfri genomgång så hjälper vi er vidare.

Vi försöker återkomma inom 30 minuter!

Ambitionen är långsiktigt välmående.

Här bakom friskvårdskonsulten.se står jag, Åsa Fagerlind. Jag har haft gymmet på Tussmötevägen 187A i Enskede sedan 2011. Tidigare var vi del av en kedja med fokus på viktminskning, sedan 2019 är vi helt fristående. Nu erbjuder jag kostrådgivning, gruppträning och personlig träning. Jag drivs av att hjälpa människor från ohälsa till hälsa och från vantrivsel till trivsel, bland annat via Träningskurs företag. Målet är en hållbar nivå av hälsa som gör att du mår bra, orkar mer i vardagen, känner glädje och är nöjd med dig själv. Det här är inte snabba genvägar utan genomtänkta steg som håller. Du kan äta och dricka gott och ändå leva hälsosamt. Varje steg räknas och med rätt råd hittar du träning som fungerar i ditt liv. Många av mina nöjda kunder kommer från södermalm.

Friskvårdskonsulten

Vårt tjänsteutbud

Hälsocoach

Fysiska tester

Träning med PT

friskvårdkonsulten-föreläsningar-o-coachning

Föreläsningar & coachning

Kroppsmätning

Analys & resultat

Hälsoundersökning

Det här är skälet till att jag jobbar med företag

Absolut, som arbetsgivare har ni stor möjlighet att påverka via Träningskurs företag. När medarbetarna mår bra ökar trivseln och resultaten, friska kollegor får mer gjort och jobbar smartare. En arbetsplats som visar omsorg om hälsa bygger lojalitet och arbetsglädje. Ofta börjar man med hälsotester och får siffror på sömn, blodtryck, kondition och vikt. Och sen då? Varför lägga resurser på tester om resultaten blir liggande? Det viktiga är att gå från siffror till praktiska steg: stöd, uppföljning och vardagsnära förändringar som ger effekt. Kontakta mig om du är arbetsgivare i södermalm!

Vi hjälper er nå era mål!

Hälsa som strategi för bättre resultat

Vi lyfter in friskvård och hälsa i ert dagliga arbete. Genom hälsoundersökningar och tester samlar vi in tydliga insikter, och med det som bas bygger vi ett skräddarsytt upplägg för er verksamhet i södermalm. Med riktade föreläsningar, pass och personlig coaching stöttar vi varje medarbetare så att både välmående och resultat växer tillsammans. Ni får stöd med Träningskurs företag i södermalm av oss.