Företagshälsa och välmående i teamet
Proffs på Friskvård företag i hägersten
Vi hjälper er med fokus på Friskvård företag. Allt från ett mindre uppdrag för ert företag nära hägersten ända upp till ett långsiktigt upplägg med fokus på effekt och resultat. Boka en kostnadsfri genomgång så kommer ni igång direkt.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Siktet är inställt på god hälsa som varar!
Det är jag, Åsa Fagerlind, som står bakom friskvårdskonsulten.se. Sedan 2011 har jag drivit ett gym på Tussmötevägen 187A i Enskede. I början var vi en del av en kedja med fokus på viktminskning, men sedan 2019 är gymmet fristående. I dag erbjuder jag kostrådgivning, gruppträning och personlig träning. Mitt mål i arbetet är att hjälpa dig från ohälsa till hälsa och mer trivsel, exempelvis genom Friskvård företag. Vi siktar på varaktig hälsa där du mår bra, orkar mer, känner glädje och trivs med dig själv. Det handlar inte om extrema dieter eller program som inte håller i längden. Du kan kombinera njutning med smarta val för hälsan. Varje steg räknas och med rätt råd hittar du träning som fungerar i ditt liv. Jag välkomnar gärna kunder från hägersten.
Friskvårdskonsulten
Det här kan du få hjälp med
Hälsocoach
Fysiska tester
Träning med PT
Föreläsningar & coachning
Kroppsmätning
Analys & resultat
Hälsoundersökning
Vad ligger bakom mitt fokus på företag?
Faktum är att, som arbetsgivare kan ni göra stor skillnad med hjälp av Friskvård företag. När personalen mår bättre ökar både välmående och resultat, friskare medarbetare presterar mer och arbetar effektivare. En arbetsplats som visar omsorg om hälsa skapar också lojalitet och trivsel. Ofta börjar man med hälsotester och får siffror på sömn, blodtryck, kondition och vikt. Vad händer efter det? Varför lägga resurser på tester om resultaten blir liggande? Nyckeln är att gå från siffror till praktiska steg: stöd, uppföljning och vardagsnära förändringar som ger effekt. Hör av dig som arbetsgivare i hägersten så hjälper jag dig!
- Din kunniga träningscoach & kostcoach
- Utbildad hälsoinspiratör åt företag och FaR ledare
Friskvård som arbetssätt för bättre resultat
Vi gör friskvård och hälsa till en naturlig del av er organisation. Genom hälsoundersökningar och tester skapar vi en nulägesbild, och utifrån det utformar vi en konkret plan för er verksamhet i hägersten. Genom anpassade föreläsningar, träningspass och individuell coachning stöttar vi varje medarbetare så att hälsa och prestation stiger sida vid sida. Vi hjälper även till med Friskvård företag runt om i hägersten.