Hälsa och välmående i arbetet
Företagsträning för företag i södertälje
Vi blir er självklara partner när det gäller Företagsträning med lösningar inom Företagsträning. Oavsett om det gäller ett mindre uppdrag för er i södertälje med omnejd ända upp till en helhetssatsning på hälsa som håller över tid. Kontakta oss idag så kommer ni igång direkt.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Fokus är långsiktigt välmående!
Bakom friskvårdskonsulten.se står jag, Åsa Fagerlind. Sedan 2011 driver jag ett gym på Tussmötevägen 187A i Enskede. Tidigare var vi del av en kedja med fokus på viktminskning, sedan 2019 är vi helt fristående. I dag hittar du personlig träning, gruppträning och kostrådgivning. Mitt mål i arbetet är att hjälpa dig från ohälsa till hälsa och mer trivsel, exempelvis genom Företagsträning. Målet är en hållbar nivå av hälsa som gör att du mår bra, orkar mer i vardagen, känner glädje och är nöjd med dig själv. Det handlar inte om extrema upplägg utan om lösningar som håller över tid. Du kan kombinera njutning med smarta val för hälsan. All rörelse räknas, ofta krävs bara vägledning för att hitta det som passar dig och din vardag. Jag hjälper dagligen kunder från hela södertälje.
Friskvårdskonsulten
Våra lösningar
Hälsocoach
Fysiska tester
Träning med PT
Föreläsningar & coachning
Kroppsmätning
Analys & resultat
Hälsoundersökning
Varför mitt fokus är företag
Absolut, som arbetsgivare kan ni göra stor skillnad genom Företagsträning. När medarbetarna mår bra ökar både välmående och resultat, friskare medarbetare presterar mer och arbetar effektivare. En arbetsplats som genuint bryr sig om hälsa leder till lojalitet och trivsel. Ofta börjar man med hälsotester som ger siffror på kondition, blodtryck, sömn och vikt. Vad händer efter det? Varför lägga pengar på tester om resultaten sedan hamnar i en låda? Det viktiga är att gå från siffror till praktiska steg: stöd, uppföljning och vardagsnära förändringar som faktiskt gör skillnad. Är du arbetsgivare i södertälje, kontakta mig!
- Din kunniga personliga tränare och nutritionsrådgivare
- Utbildad hälsoinspiratör för företag och FaR ledare
Friskvård som nyckel till bättre resultat
Vi gör friskvård och hälsa till en naturlig del av er organisation. Genom hälsoundersökningar och tester skapar vi en nulägesbild, och utifrån det bygger vi en konkret plan som passar er arbetsplats i södertälje. Med träffsäkra föreläsningar, träningstillfällen och individuell coachning ger vi stöd till varje medarbetare så att både välmående och resultat växer tillsammans. Ni får stöd med Företagsträning i södertälje av oss.