Hälsa och välmående i arbetet
Företagsträning för företag i södertälje
Vi finns vid er sida för Företagsträning med lösningar inom Företagsträning. Allt från ett mindre uppdrag för ert team i hela södertälje till ett större hälsoprojekt som håller över tid. Skicka en förfrågan så kommer ni igång direkt.
Vi försöker återkomma inom 30 minuter!
Fokus är långsiktigt välmående!
Friskvårdskonsulten.se drivs av mig, Åsa Fagerlind. Sedan 2011 driver jag ett gym på Tussmötevägen 187A i Enskede. Från start ingick vi i en kedja med fokus på viktminskning, men sedan 2019 står gymmet på egna ben. I dag erbjuder jag kostrådgivning, gruppträning och personlig träning. Mitt driv är att hjälpa människor att gå från ohälsa till hälsa, från vantrivsel till trivsel med sig själva och sina liv, till exempel genom Företagsträning. Ambitionen är en stabil hälsa som håller över tid och ger energi, glädje och nöjdhet. Fokus ligger inte på extrema dieter utan på hållbara vanor som fungerar. Det går att leva gott och samtidigt ta hand om hälsan. Det viktiga är att komma igång och att träningen passar dig och din vardag. Jag välkomnar gärna kunder från södertälje.
Friskvårdskonsulten
Våra lösningar
Hälsocoach
Fysiska tester
Träning med PT
Föreläsningar & coachning
Kroppsmätning
Analys & resultat
Hälsoundersökning
Varför mitt fokus är företag
Absolut, som arbetsgivare har ni stor möjlighet att påverka via Företagsträning. När medarbetarna mår bra stiger både hälsa och prestation, friskare team presterar mer och jobbar effektivare. En arbetsplats som visar omsorg om hälsa skapar också lojalitet och trivsel. Ofta börjar man med hälsotester som ger siffror på sömn, blodtryck, kondition och vikt. Och sen då? Varför lägga pengar på tester om resultaten sedan hamnar i en låda? Nyckeln är att omsätta insikterna i konkreta åtgärder: guidning, uppföljning och förändringar i vardagen som ger effekt. Hör av dig som arbetsgivare i södertälje så hjälper jag dig!
- Din kunniga personliga tränare och nutritionsrådgivare
- Utbildad hälsoinspiratör för företag och FaR ledare
Friskvård som nyckel till bättre resultat
Vi integrerar friskvård och hälsa i vardagen på arbetsplatsen. Med hälsoundersökningar och tester tar vi fram ett underlag, och på den grunden skapar vi ett skräddarsytt upplägg för er verksamhet i södertälje. Med anpassade föreläsningar, pass och personlig coaching ger vi stöd till varje medarbetare så att hälsa och prestation stiger sida vid sida. Vi erbjuder Företagsträning i hela södertälje.